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Formation de Yoga en France

200h - Formation de professeur de Yoga himalayen Hatha et Vinyasa en France

(formation de professeur de yoga de la transformation intérieure)

Bienvenue

Faites l'expérience du yoga
l'ashram Satya Yoga,

en France

Nous avons le plaisir de vous accueillir à l'Ashram Satya Yoga pour apprendre la sagesse traditionnelle du Yoga au cours de notre formation de professeur de yoga de 200h (21 jours) en France. 
Restez à notre Ashram pour vous immerger dans notre incroyable programme de mode de vie yoguique avec d'autres membres partageant les mêmes idées.

Nous avons enseigné le chemin du yoga à plus de 2000 étudiants.

Nous pratiquons le yoga comme mode de vie depuis plus d'une décennie (c'est le cas pour moi. Et pour vous?)

Plus de 80 évaluations 5 étoiles sur Google

Pourquoi choisir Satya Yoga Ashram ?

Rejoignez-nous pour une expérience immersive où nous marions la tradition du yoga à la modernité dans votre YTTC de 21 jours et 200 heures.

Certifié Yoga Alliance mondial

21 jours et 20 nuits dans les montagnes de France

Petit-dêjeuners, dêjeuners et dîners végétariens sains et délicieux.

Classes intensives et remplies de connaissance de pratique et théorie variées

Support communautaire de vos enseignants et des autres étudiants

programmes

Ce que vous allez étudier

Votre formation d'enseignant se déroulera dans un environnement naturel paisible, propice à la méditation. Notre hébergement offre à la fois le confort et les commodités modernes. 

Pendant votre séjour, vous résiderez dans un environnement paisible, idéal pour maintenir un mode de vie holistique en harmonie avec la nature. Ces conditions sont optimales pour gérer et relâcher le stress et améliorer la condition physique, émotionnelle et spirituelle dans un espace sécurisant.

Vous allez apprendre le Hatha yoga himalayen et étudier les aspects théoriques et pratiques des Asanas, Pranayama, philosophie, Mudras et Bandhas, Kriyas, ajustements, alignements, anatomie et méditation.

Asana

Le mot "Asana" vient des racines de la langue sanskrite et signifie "postures ou mouvements yogiques". Traditionnellement, nous définissons l'asana comme un "siège confortable" qui fait référence à une posture assise utilisée en méditation. L’Asana est ce qui nous permet de méditer si facilement et avec tant de bienfaits. Cela inclut toutes les facettes du mouvement du yoga, telles que le vinyasa, le hatha, le yin, les étirements et les flux de puissances énérgétiques.

Pranayama

Le pranayama, également connu sous le nom d'exercices de respiration, est la base de toute pratique de yoga. « Prana » signifie Souffle et Ayama signifie Contrôler ; combinant les deux : « Pranayama » signifie « contrôler ou retenir sa respiration ». C'est ainsi que nous augmentons notre énergie vitale. Vous apprendrez différentes techniques pour différentes intentions afin de savoir exactement quand et comment les utiliser.

Méthodologie d'enseignement

Nos cours de méthodologie d'enseignement visent spécifiquement à fournir un environnement stimulant à nos étudiants avec un programme qui vous mettra sur la voie de la vraie nature du yoga traditionnel. Nous enseignerons divers types de pratiques et de théories yogiques pour vous donner confiance et prendre conscience d'un large éventail de connaissances yogiques fondamentales.
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200h - Formation de professeur de Yoga himalayen Hatha et Vinyasa en France

Nous avons le plaisir de vous accueillir à l'Ashram Satya Yoga pour apprendre la sagesse traditionnelle du Yoga au cours de notre formation de professeur de yoga de 200h (21 jours) en France.

Avec Satya Yoga Ashram Teacher Training, nous avons le plaisir de vous offrir l'opportunité de faire l'expérience de la croissance et de la transformation de soi par le yoga dans le pays magique et spirituel de l’Inde et ou de la France.

Ces formations de 200 heures de Yoga himalayen Hatha & Vinyasa élargira et changera votre perspective, vous ouvrira à de nouvelles possibilités et potentiels et vous offrira une nouvelle vision libérée de la vie.

Au cours de ces formations que vous soyez débutant ou intermédiaire, vous développerez une connexion forte à une vision plus profonde du yoga, et vous aurez l'opportunité de partager cela avec le monde.
L'art ancien du yoga est une belle pratique et une façon de vivre pour apprendre et créer en soi.

À Satya Yoga Ashram, c'est une priorité de vous apporter la vraie connaissance et la sagesse ancienne du yoga.

Vous êtes peut-être ici parce que vous voulez enseigner aux autres. Vous pouvez également être ici uniquement pour élargir et approfondir vos connaissances en tant qu'étudiant. Quoi qu'il en soit, ce YTTC vous aidera à réaliser votre plus grand professeur : vous !

Vous apprendrez une théorie approfondie et serez guidé par une pratique dédiée, afin que vous puissiez vous sentir en confiance pour vous guider et guider les autres à travers votre propre façon d'enseigner.

A quoi ressemblera une journée type

  • 07h00 à 07h15 : Tisane
  • 07h30 à 9h30 : Asana, Pranayama suivi de Relaxation
  • 09h30 à 10h30 : Heure du petit déjeuner
  • 11:00am to 12:00pm: Anatomy
  • 12:30pm to 01:30pm: Lecture on Philosophy
  • 01:30pm to 2:00pm: lunch
  • 02:30pm to 3:30pm: self study
  • 15h30 à 16h00 : nettoyage et Karma Yoga
  • 16h à 17h30 : alignement des asanas, ajustement et formation pratique
  • 18h00 à 19h00 : Méditation
  • 19h00 : dîner
  • 21h00 : extinction des feux
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5/5

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Témoignages
Satya enseigne du fond du cœur !!! Cela rend ses cours si agréables. Ils sont authentiques et traditionnels. Le meilleur professeur que vous puissiez avoir !
Olga
Allemagne
Satya est un super professeur de yoga et si vous voulez vivre l'expérience des enseignements traditionnels du hatha yoga, c'est votre homme. Je vous le recommande vivement, surtout si vous cherchez à mieux comprendre votre pratique.
Ana Ioana Olar
Roumanie
I have had an amazing experience with Satya Yoga Academy. And especially with Satyananda. Words are limited in describing the connection we have established.
Daan
Netherlands
I followed the 200 hours Teacher Training led by Satya in France in May 2021, and it was a life-changing experience.
Claire Berard
France
There are not enough words to describe how wonderful this experience was. Not only did I learn so much from the traditional way of teaching Hatha Yoga..
Charlotte Mathieu
Belgium

formation à venir en France

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200 Hr – Upcoming Courses in France

Nom de la formation
Durée:
Prix international
Date de début
Date de fin
Action
200h - Formation de Yoga Hatha et Vinyasa
21 jours
2600 euro
26/05/24
15/06/24
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200h - Formation de Yoga Hatha et Vinyasa
21 jours
2600 euro
23/06/24
13/07/24
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Asana

Le mot "Asana" vient des racines de la langue sanskrite et signifie "postures ou mouvements yogiques". Traditionnellement, nous définissons l'asana comme un "siège confortable" qui fait référence à une posture assise utilisée en méditation. L’Asana est ce qui nous permet de méditer si facilement et avec tant de bienfaits. Cela inclut toutes les facettes du mouvement du yoga, telles que le vinyasa, le hatha, le yin, les étirements et les flux de puissances énérgétiques.

Pranayama

Le pranayama, également connu sous le nom d'exercices de respiration, est la base de toute pratique de yoga. « Prana » signifie Souffle et Ayama signifie Contrôler ; combinant les deux : « Pranayama » signifie « contrôler ou retenir sa respiration ». C'est ainsi que nous augmentons notre énergie vitale. Vous apprendrez différentes techniques pour différentes intentions afin de savoir exactement quand et comment les utiliser.

Méthodologie d'enseignement

Nos cours de méthodologie d'enseignement visent spécifiquement à fournir un environnement stimulant à nos étudiants avec un programme qui vous mettra sur la voie de la vraie nature du yoga traditionnel. Nous enseignerons divers types de pratiques et de théories yogiques pour vous donner confiance et prendre conscience d'un large éventail de connaissances yogiques fondamentales.

Kriya

Les Shatkarmas sont six techniques de purification qui visent à nettoyer le corps et à le libérer de toutes les maladies. Lorsqu'ils sont développés dans une pratique plus rituelle, ils améliorent le flux de prana dans tous les organes du corps entier, y compris les corps physique, émotionnel et mental.

Chant des Mantras

Chanter pour invoquer la connexion à Soi. Différents mantras sont utilisés pour appeler et honorer différentes énergies. Celles-ci sont toutes très puissantes et sont utilisées depuis des millénaires parmi les yogis comme moyen de les connecter directement à des divinités et des vibrations spécifiques.

Anatomie & Physiologie

Nous dispensons des cours théoriques d'anatomie et de physiologie. L'anatomie est un terme appliqué à la structure corporelle d'un individu, nous utilisons cette science pour protéger les individus contre les blessures. La physiologie est le mouvement de cette structure corporelle. Vous pourrez appliquer ces connaissances lorsque vous commencerez votre parcours d'enseignement.

Mudras

Les Yoga Mudras sont des "gestes" de la main qui facilitent la circulation de l'énergie dans le corps d'un individu. Chaque mudra a un but spécifique pour son flux d'énergie.

Bandhas

Nous vous renseignerons quand et comment utiliser et bénéficier de divers verrous corporels physiquement engagés lors d'une pratique de yoga, qui sont utilisés à la fois dans des pratiques plus traditionnelles et moins traditionnelles. Cela conduit à de nombreux avantages énergétiques, émotionnels et physiques. Ceux-ci font partie des mudras du yoga.

Philosophie

Il existe de nombreux sujets de philosophie. Dans ce cours, nous ferons référence à la philosophie du yoga (Yoga Darshan) et à la vision du monde védique, qui comprend l'étude du corps, de l'esprit et de l'esprit d'un individu et comment tout cela s'interconnecte en un seul champ de conscience unifié. Alignement L'alignement du corps est l'une des parties les plus importantes d'Asana, car c'est ce qui nous empêche de nous blesser et nous procure les plus grands avantages physiques. Un alignement bien pratiqué et appris met l'accent sur la performance des poses/asanas dans un état corporel sans effort, selon la composition corporelle de chaque individu. L'alignement est crucial pour comprendre n'importe quel style de pratique du yoga.

Méditation

En observant votre respiration profonde, vous permettez à votre esprit de trouver le calme pendant quelques minutes, tout en gardant votre esprit à l'écart des pensées inutiles. C'est ce que nous appelons la méditation. Nous nous concentrerons sur 3 principaux types de méditation : la méditation traditionnelle himalayenne, la méditation de guérison et la méditation sonore. Ces méditations vous aident sur votre chemin vers le samadhi.

Alignement

L'alignement du corps est l'une des parties les plus importantes d'Asana, car c'est ce qui nous empêche de nous blesser et nous procure les plus grands avantages physiques. Un alignement bien pratiqué et appris met l'accent sur la performance des poses/asanas dans un état corporel sans effort, selon la composition corporelle de chaque individu. L'alignement est crucial pour comprendre n'importe quel style de pratique du yoga.
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